Aslm'alaik ya uhti ..ok,kali ni saya nak terangkan pulak apa yang saya amalkan sebelum tidur dan selepas bangun dari tidur(pagi laa) ..selepas bangun dari tidur ,macam biasa laakan buat apa yang perlu,mandi,kemas tempat tidur dan bla..blaa.blaa. Ok lepas je ,Mandi ,kitakan solat subuh ,lepastu breakfast,saya akan mulakan penerangan saya dari sini :Ok,sebelum tu lebih elok kita minum segelas air suam yang dicampurkan dengan madu ,cara minum pulak,amalkan cara minum Nabi Muhammad s.a.w ,cara baginda minum ,baginda akan,minum dengan seteguk bernafas,seteguk bernafas,sehingga habis,jangan menghembuskan nafas ke dalam cawan,pegang cawan mengunakan tangan kanan,minum dalam keadaan duduk.Ok ?
Sebelum tidur pula ,saya akan minum air suam yang dicampur dengan madu dan mengamalkan pengambilan VitC dan juga Jamu .Perkara ni semua,bagi menambahkan tenaga dalam badan kita supaya kita kekal sihat dan sapu losyen di seluruh badan dan losyen perut korang,saya gunakan 2losyen sahaja .
Untuk seluruh badan saya gunakan
Palmer's Cocoa Butter
Untuk perut yang boncit lagikan comel ni pulak saya gunakan
Losyen Anugerah Haruman Sweet Floral
Sejujurnya,yang penting sekali sebelum tidur diwajibkan Solat Isyak dan baca 3Qul dan Ayat Kursi .
ok,Aslm'alaik ya uhti semua ,brbyee .^,,^
ok,Aslm'alaik ya uhti semua ,brbyee .^,,^
No comments:
Post a Comment